Geduld, nicht gerade meine Stärke. Und seit ich in der Online Branche arbeite, wird das nicht gerade besser. Aber wenn ich mich entsinne und auf den Moment fokussiere, ist es viel einfacher, geduldig zu sein. Ein wenig hat Geduld ja auch mit einer Erwartung zu tun. Lasse ich diese einfach weg, um einfach nichts zu projizieren, funktioniert es schon besser. Schlussendlich brauchen die Dinge ihre Zeit, ob ich innerlich drängle oder nicht. Es ist einfach so, also kann ich es auch annehmen und Tee…
Das Bild ist Teil unserer Philosophie bei Einfach Yoga. Es muss nicht immer ernst zu gehen. Yoga ist eine Lebensphilosophie, die uns Aufmerksamkeit und Freude am Sein lehrt. Fortgeschrittene Asanas (Körperübungen) und Rituale passen an den Ort des intensiven Praktizierens, zum Beispiel im Ashram. Im Alltag bauen wir Yoga ein, so wie es eben möglich ist. Am Ende kommt es auf die innere Einstellung an, den Frieden und eben die Freude bei allem was man tut. Om Shanti (Frieden)
